রোববার ৮ মার্চ ২০২৬ ০০:০৩:১৬ এএম
শিরোনাম সিংড়ায় ১০ হাজার লিটার জ্বালানি তেল মজুদ, ভ্রাম্যমাণ আদালতে অর্থদন্ড       পাবনার হান্ডিয়াল থেকে প্রাচীন বিষ্ণু মূর্তি উদ্ধার       পাবনার ৩টি আসনে বিএনপির হারে হাবিবকে দায়ী করে জেলা বিএনপি কমিটি বিলুপ্তির দাবি        ঘোড়াঘাটে পুলিশের মাদকবিরোধী অভিযান গ্রেপ্তার ৭       আনোয়ারা ইঞ্জিনিয়ার্স এসোসিয়েশনের উদ্যোগে এতিমদের সম্মানে ইফতার ও দোয়া মাহফিল        আনোয়ারা ইঞ্জিনিয়ার্স এসোসিয়েশনের উদ্যোগে এতিমদের সম্মানে ইফতার ও দোয়া মাহফিল        রাজাপুরে কাঁচামাল ব্যবসায়ীর কাছে চাঁদা দাবি, না দেওয়ায় মারধর ও হত্যার হুমকির অভিযোগ      
প্রতিদিন সকালে এসব লক্ষণ? হতে পারে ডায়াবেটিস
নিজস্ব প্রতিবেদক :
Published : Saturday, 31 May, 2025
প্রতিদিন সকালে এসব লক্ষণ? হতে পারে ডায়াবেটিস

প্রতিদিন সকালে এসব লক্ষণ? হতে পারে ডায়াবেটিস

ঘুম ভাঙতেই গলা শুকিয়ে কাঠ, শরীরে অস্বস্তি, মাথা ব্যথা বা বমি বমি ভাব—এই অভিজ্ঞতা অনেকেরই হয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে আমরা ভাবি গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা, পানি কম খাওয়া বা ঘুমের ঘাটতির কারণে এসব হচ্ছে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এগুলো হতে পারে ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণ। ডায়াবেটিস অনেক সময় নীরবে শরীরে বাসা বাঁধে—এ কারণে একে বলা হয় ‘নীরব ঘাতক’।

রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে শুরু করলে কিছু উপসর্গ শরীরে ধীরে ধীরে প্রকাশ পেতে থাকে। বিশেষ করে ঘুম থেকে ওঠার পর যদি নিয়মিত কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ দেখা যায়, তা হলে ডায়াবেটিস পরীক্ষা করানো জরুরি। চলুন, জেনে নিই কোন কোন উপসর্গগুলোতে সতর্ক হবেন।

অতিরিক্ত তৃষ্ণা

রাতে ঠিকভাবে পানি খাওয়ার পরও সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ শুকিয়ে কাঠ হয়ে যাওয়া এবং গলায় তীব্র জ্বালা ভাব ডায়াবেটিসের অন্যতম সাধারণ উপসর্গ।

যদি পানি খাওয়ার পরও তৃষ্ণা না কমে, তা হলে সাবধান হওয়া দরকার।

ঘুমের পরও ক্লান্তি

রাতে ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমিয়েও যদি শরীর সতেজ না লাগে, মাথা ভার ভার লাগে বা সারা দিনই ক্লান্তি ভর করে থাকে, তা হলে এটি হতে পারে রক্তে শর্করার ভারসাম্য বিঘ্নিত হওয়ার ইঙ্গিত।

ঘন ঘন প্রস্রাব

প্রস্রাবের বেগ বারবার আসা, বিশেষ করে রাতে ঘন ঘন ঘুম ভেঙে যাওয়ার অন্যতম কারণ হতে পারে ‘পলিইউরিয়া’। যা ডায়াবেটিসের সাধারণ লক্ষণ। শরীরে শর্করার মাত্রা বেড়ে গেলে কিডনি অতিরিক্ত প্রস্রাবের মাধ্যমে তা বের করে দিতে চায়।

সূত্র : এই সময়


« পূর্ববর্তী সংবাদপরবর্তী সংবাদ »







সর্বশেষ সংবাদ
⇒সর্বশেষ সব খবর...
সর্বাধিক পঠিত
সম্পাদক, প্রকাশক ও মুদ্রাকর: মোহাম্মদ নিজাম উদ্দিন জিটু
সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয় : প্ল্যানার্স টাওয়ার, ১০তলা, ১৩/এ বীর উত্তম সি আর দত্ত রোড, বাংলামটর, শাহবাগ, ঢাকা-১০০০, বাংলাদেশ।
ফোন: +৮৮-০২-৪১০৬৪১১১, ৪১০৬৪১১২, ৪১০৬৪১১৩, ৪১০৬৪১১৪, ফ্যাক্স: +৮৮-০২-৯৬১১৬০৪,হটলাইন : +৮৮-০১৯২৬৬৬৭০০৩-৪
ই-মেইল : pressgonokantho@gmail.com, videogonokantho@gmail.com, cvgonokantho@gmail.com, editorgonokantho@gmail.com, web : www.gonokantho.com